心理效应，是社会生活当中较常见的心理现象和规律，是某种人物或事物的行为或作用，引起其他人物或事物产生相应变化的因果反应或连锁反应。正确地认识、了解、掌握并利用心理效应，在人们的日常生活中具有非常重要的意义。以下列举了七个常见的心理学效应，一起来看看吧！
一、青蛙效应
把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及或者说是没有能力跳出锅外了。青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。
启示:青蛙效应强调的便是“生于忧患，死于安乐”的道理。当今的社会，是一个日新月异的时代。青蛙，就好比是我们生活中的芸芸众生。若一个人久久沉迷于无变化、安逸的生活时，就往往忽略了周遭环境等等变化，当危机到来时就像那青蛙一样只能坐以待毙。
二、野马结局
吸血蝙蝠依靠吸食野马的血生存，但所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。对于野马来说，吸血蝙蝠只是一种外界的挑战，一种外因，而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，大发脾气，会严重危害自身健康。于是人们把因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象，也称之为“野马结局”。
启示：第一，情绪是有成本的。第二，情绪是自身选择的结果。外在事物并不能伤害我们，倒是我们自己对这些事物的看法与态度让自己受到了伤害。所以，如果不能很好地管理我们的情绪，让情绪良性运行，那么就得做好支付恶劣情绪所造成的巨大成本的准备。这成本有时会是我们的人际和谐，有时更会是我们的身心健康。
三、名片效应
心理名片，可以更快促成人际关系的建立。有一位求职青年，应聘几家单位都被拒之门外。于是在到另一家公司应聘前，他提前打听了该公司负责人的历史，并意外得知该负责人和自己有相似的经历。于是他在应聘时也谈及自己求职经历的坎坷。而这一席话也果然博得了公司负责人的同情和赏识，最终应聘成功。这就是所谓的名片效应。
启示：两个人在交往时，如果首先表面自己与对方的态度和价值观相同，就会使对方感觉到你与他有更多的相似性，从而很快地缩小与你的心理距离，更快拉近彼此距离。善于捕捉对方的信息和态度，寻找对方与自己的共通点。由此制作的心理名片，经过恰当的使用，对于人际交往处理和建立人际关系具有很大的实用价值。
四、木桶定律
一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板。一只木桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。
启示：别让“短板”葬送自己。如果把木桶比做人生，那么“短板”实际上就是我们的一些弱点。比如，很多人不注意个人习惯，导致在生活和工作中出现失误。缺点和毛病就是人“短板”，因为它们的存在，制约了一个人才能的发挥，甚至有可能葬送一个人的事业。所以，我们不能被缺点牵着鼻子走，而要主动将“短板”补长，将缺点纠正过来。
五、鲶鱼效应
以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲇鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。这是何故呢?原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。启示：“鲶鱼效应”充分体现了竞争的重要性。竞争对于人的发展和社会的进步都有促进作用。它给人以直接现实的追求目标，赋予压力和动力，能最大限度地激发潜能，提高学习和工作效率，在竞争中客观地评价自己，发现自己的局限性，提高自己的水平，从而让自己走得更远。
六、羊群效应
在一群羊前面横放一根木棍，第一只羊跳了过去，第二只、第三只也会跟着跳过去；这时，把那根棍子撤走，后面的羊走到这里，仍然像前面的羊一样，向上跳一下，尽管拦路的棍子已经不在了，这就是所谓的羊群效应，也称从众心理。羊群效应是个人的观念或行为由于真实的或想像的群体的影响或压力，而向与多数人相一致的方向变化的现象。
启示：人们会追随大众所同意的，将自己的意见默认否定，且不会主观上思考事件的意义。这就造就了人们的从众心理。在这种心理的驱使下，人们容易不加分辨，盲目跟从某种思想或行为，从而导致谬误、陷入骗局或遭到失败。
七、鳄鱼法则
其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。启示：
1、在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。2、学会放弃。生活中，有时不好的境遇会不期而至，令我们手忙脚乱，甚至遭成严重的损失，这时候要安然处之，及时主动放弃局部利益而保全整体利益是最明智的选择。
供稿
法学院魏娴
图源网络
编辑技术部李彦希
指导老师赖丽慧
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